No Dia Nacional do Diabetes, celebrado em 26 de junho, o Sistema de Saúde do Tocantins (SES-TO) destaca a importância da prevenção e do controle dessa doença crônica que afeta a vida de 109.094 tocantinenses. A história da Ana Lívia Costa, uma adolescente de 12 anos diagnosticada com diabetes, mostra como a adoção de hábitos saudáveis pode fazer a diferença na vida de quem convive com a enfermidade.
A rotina de Ana Lívia e de sua família passou por uma transformação significativa após o diagnóstico. A readequação alimentar foi o primeiro passo, exigindo que todos adotassem uma nova forma de se alimentar. O controle constante dos níveis de insulina e a atenção aos alimentos consumidos tornaram-se uma parte fundamental da rotina diária. Hoje, eles priorizam uma dieta equilibrada, com pão integral, saladas e proteínas, reservando um pouco mais de flexibilidade para o final de semana.
O diabetes é uma doença crônica causada pela produção insuficiente ou má absorção da insulina, hormônio responsável pela regulação da glicose no sangue. No Tocantins, dados do Sistema de Informação em Saúde para a Atenção Básica (Sisab/2023) revelam que mais de 100 mil pessoas convivem com a doença, classificada em tipos 1, 2 e gestacional. É essencial que a população esteja ciente de que o diabetes não tem cura e, por isso, a prevenção e o controle são fundamentais para evitar complicações.
Além dos sintomas comuns, como fome, sede excessiva e aumento da frequência urinária, fatores genéticos e a ausência de hábitos saudáveis podem contribuir para o desenvolvimento do diabetes. Pressão alta, colesterol elevado, sobrepeso, histórico familiar e outros fatores de risco devem ser levados em consideração.
A prática regular de atividades físicas e uma alimentação equilibrada são comportamentos saudáveis que ajudam a prevenir e controlar não apenas o diabetes, mas também outras doenças crônicas. A alimentação desempenha um papel crucial na redução dos níveis de açúcar no sangue, sendo importante reduzir o consumo de carboidratos e buscar orientação de profissionais de saúde.
MC'Lainy Silva destaca a importância das pessoas se consultarem regularmente com médicos e realizarem exames completos para monitorar sua saúde de forma abrangente, considerando tanto os níveis de açúcar como os de carboidratos e gorduras. É fundamental cuidar de si mesmo e adotar medidas preventivas.
Existem diferentes tipos de diabetes, como o tipo 1, que geralmente se manifesta na infância ou adolescência, e o tipo 2, relacionado ao aproveitamento inadequado da insulina pelo corpo. A segunda forma está diretamente ligada ao sobrepeso, sedentarismo, altos níveis de triglicerídeos, hipertensão e hábitos alimentares inadequados.
Para o tratamento do diabetes, o Sistema Único de Saúde (SUS) disponibiliza medicamentos gratuitos. São oferecidos seis medicamentos financiados pelo Ministério da Saúde, disponíveis nas farmácias credenciadas. Além disso, os pacientes contam com acompanhamento da Atenção Básica, o que tem sido fundamental para reduzir as complicações associadas à doença.
O tratamento integral do diabetes está assegurado no SUS, que fornece insulinas humana NPH e regular, além de medicamentos como Glibenclamida, Metformida e Glicazida, que auxiliam no controle da glicose no sangue.
O Dia Nacional do Diabetes serve como um lembrete para a importância de adotar um estilo de vida saudável, cuidar da alimentação, praticar exercícios físicos regularmente e buscar acompanhamento médico adequado. Com ações preventivas e de controle, é possível viver bem com o diabetes e minimizar os riscos associados à doença.