Sem chuva há 65 dias, DF terá umidade do ar em até 30% nesta segunda

A seca chegou com força no Distrito Federal, que está há 65 dias sem chuva, segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). Para esta segunda-feira (11/7), a previsão é de umidade relativa do ar entre 70% e 30%, o que é considerado preocupante. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que, para o conforto humano, o ideal está em torno de 60%. "Então, 30% já é bem baixo", avalia a meteorologista do instituto, Naiane Araújo.

A menor temperatura registrada foi no Gama, de 8,7ºC, por volta das 6h. Com o tempo quente e seco, a máxima prevista é de 27ºC, com tempo aberto e poucas nuvens no céu na maior parte do dia. "Sempre é preciso prestar atenção às queimadas, porque temos tido alguns ventos, em que qualquer bituca de cigarro pode alastrar o fogo, ainda mais com a vegetação amarelada e tudo muito seco", complementa Naiane.

A especialista assegura que o tempo deve permanecer parecido para os próximos 10 dias. "Sem previsão de chuva, continua o mesmo cenário pelo menos sete a dez dias em toda essa área central do Brasil, onde temos um padrão típico", conclui a meteorologista do Inmet.

Confira abaixo algumas dicas da Defesa Civil do Distrito Federal (DCDF) para este período de seca na capital.

• Lave as mãos com frequência e evite colocá-las na boca e no nariz;

• Não esqueça de usar máscara de proteção individual, importante nesta pandemia da covid-19 para evitar o contágio pelo novo coronavírus;

• Procure manter o corpo sempre bem hidratado, e beba bastante água, mesmo sem sentir sede;

• Na hora do lanche ou da sobremesa, dê preferência a frutas ricas em líquidos, como melancia, melão e laranja, por exemplo;

• Em especial, fique atento à hidratação das crianças, idosos e dos doentes;

• Aplique soro fisiológico no nariz e nos olhos para evitar o ressecamento;

• Evite a prática de exercícios físicos ao ar livre das 10h às 17h;

• Use produtos para hidratar a pele do rosto e do corpo, pelo menos depois do banho e na hora de deitar;

• Coloque chapéus e óculos escuros para proteger-se do sol;

• Aproveite o vapor produzido pela água durante o banho para lubrificar as narinas;

• Coloque toalhas molhadas, recipientes com água ou vaporizadores nos quartos de dormir;

• Evite aglomerações e a permanência prolongada em ambientes fechados ou com ar condicionado, pois o ressecamento das mucosas aumenta o risco de infecções das vias aéreas;

• Mantenha a casa sempre limpa e arejada. O tempo seco aumenta a concentração de ácaros, fungos e da poeira em móveis cortinas e carpetes;

• Procure não usar vassouras que levantam o pó por onde passam;

• Dê preferência para aspiradores ou panos úmidos;

• Ligue ventiladores de teto no modo "exaustor", com ar direcionado para cima. Ligados para baixo, no modo "ventilação", levantam a poeira que se mistura no ar;

• Não queime lixo nem provoque queimadas por descuido ou desatenção;